Sessão Reset
Uma sessão terapêutica, onde fazemos uso de poderosas ferramentas, isoladamente ou de forma combinada, sempre de acordo com a necessidade de cada indivíduo!
Liberação Miofascial
Liberação Miofascial – Quem nunca passou por alguma dor após o treino, corrida ou outras atividades físicas? Essas dores são comuns e quando persistentes, podem ser decorrentes de trigger points, também conhecidos como pontos de gatilho que surgem após algum estresse à fáscia.
E uma ótima opção para prevenção e tratamento dessas dores, é a liberação miofascial, realizada através de movimentos de deslizamento, fricção e pressão, de forma a alongar o músculo e as fáscias, obtendo-se assim o relaxamento de tecidos tensos [STARKEY, 2001].
A técnica pode ser realizada com equipamentos simples do dia-a-dia, como bolas de tênis e rolos de massagem, por exemplo. Porém os equipamentos de ondas de choque que possuem essa funcionalidade trazem benefícios maiores ao paciente, uma vez que a energia da pressão aplicada é maior e mais eficiente.
Uma boa frequência, um bom profissional e equipamento de qualidade, faz com que a liberação miofascial tenha a capacidade de gerar inúmeros benefícios, tais como:
- Libera dores musculares;
- Melhora a movimentação das articulações;
- Produz maior mobilidade e amplitude de movimento;
- Melhora da locomoção;
- Redução de rigidez arterial;
- Melhora na qualidade de vida…
OBSERVAÇÕES: Indivíduo(a) que faz uso de medicamentos anticoagulantes, tem alguma questão vascular, está com feridas, hematomas, infecções, febre e fraturas, além das grávidas no primeiro trimestre, devem SEMPRE passar por uma avaliação criteriosa com especialista (fisioterapeuta, médico), antes de lançar mão da técnica.
Osteopatia
É um sistema autônomo de cuidados de saúde primário, que se baseia no diagnóstico diferencial, bem como no tratamento de várias disfunções e prevenção da saúde, sem o auxílio de fármacos ou cirurgia. Enfatiza a sua ação centrada no paciente, ao invés do sistema convencional centrado na doença. Utilizando várias técnicas terapêuticas manuais entre elas a da manipulação do sistema musculoesquelético e visceral (ossos, músculos, articulações, vísceras e fáscias) para ajudar no tratamento de doenças.
É capaz a diagnosticar e corrigir as disfunções nos tecidos ósseo, muscular, neural, fascial, ligamentar e visceral. Tendo como base a biomecânica e fisiologia corporal, compreendendo o funcionamento de todo o corpo de forma integrada, entendendo que qualquer alteração tecidual pode quebrar a homeostase do sistema e gerar sintomas. Na parte visceral, atua eliminando espasmos reflexos da musculatura lisa do trato visceral; estiramento das fáscias com o fim de liberar as aderências e dar elasticidade e liberdade de movimento.
Todas as técnicas visão devolver a função específica de cada tecido restrito e assim, melhorar a homeostase e a capacidade do corpo se encontrar a própria cura, sendo assim indicada para:
- Protusões e hérnias discais
- Ciáticas
- Torcicolos
- Lombalgias agudas ou crônicas
- Vertigens, neuralgias cervicobraquiais
- Tendinites (LER/DORT)
- Dor miofascial
- Entorses e traumas
- Cefaléias
- Disfunções esportivas, ortopédicas, traumática.
- Hérnia de hiato
- Ptoses viscerais
- Constipação intestinal e refluxo (inclusive em bebês)
- Distúrbios hepatobiliares
- Alterações cardíacas
- Distúrbios renais
- Alterações do ciclo menstrual
- Queda da imunidade
- Patologias sistêmicas de origem visceral, entre outras…
Fisioterapia
Ainda é muito comum que as pessoas façam asso ao importante processo que ajuda na recuperação de lesões ou de pós-operatório, auxiliando na recuperação dos movimentos e reabilitação do paciente. Embora esta visão também esteja certa, hoje em dia, porém, essa está longe de ser sua única função. Por isso, é muito importante que as pessoas entendam a fisioterapia, cada vez mais, como um método também de prevenção.
Ajuda pessoas de todas as idades que têm condições médicas, doenças ou lesões que limitam sua capacidade regular de se movimentar e funcionar. Um programa de fisioterapia pode ajudar as pessoas a voltarem ao seu nível anterior de funcionamento, e incentivar atividades e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a prevenir novas lesões e melhorar a saúde geral e o bem-estar.
Se a ela ajuda a eliminar a dor ou curar-se de uma lesão, a cirurgia pode não ser necessária. E mesmo se a cirurgia for necessária, você pode se beneficiar da fisioterapia pré-cirúrgica. Se você estiver indo para uma cirurgia mais forte e em melhor forma, você vai se recuperar mais rápido depois, em muitos casos. Além disso, ao evitar a cirurgia, os custos com assistência médica são reduzidos.
Mais do que uma ferramenta disponível para o tratamento, ela existe para garantir a saúde das pessoas durante as atividades físicas, no dia a dia e até no ambiente de trabalho, antes mesmo que aconteça qualquer acidente e justamente para evitar possíveis lesões ou futuras doenças.
E também é importante tem o poder para prevenir uma série de doenças, principalmente em pessoas que já tem algum tipo de predisposição. Podendo minimizar os riscos de doenças como:
- Diabetes;
- Hipertensão arterial;
- Osteoporose;
- Hérnias de disco;
- Tendinites;
- Bursites;
- Insônia;
- Depressão;
- Ansiedade;
- Doenças cardiovasculares;
- Doenças reumáticas.
Observação:
Vale lembrar que a grande vantagem da fisioterapia preventiva é a maneira como ela atua especialmente para cada indivíduo, de acordo com sua realidade, histórico, riscos e necessidades. Ou seja, isso significa que os exercícios podem variar bastante de pessoa para pessoa, e ambiente para ambiente, da mesma maneira que os riscos também variam.
Com programas de fisioterapia preventiva cardiorrespiratória o objetivo é evitar as exacerbações das doenças e, consequentemente, a necessidade de hospitalização.
Ventosaterapia
É um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local. Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.
Assim, este tratamento é muitas vezes usado no tratamento da celulite, pois o aumento da circulação de sangue pode reduzir o aspeto da casca pele de laranja. Além disso, ela é também muito usada como forma natural para combater a dor muscular, já que a diferença de pressão causada pelo vácuo desloca a pele do músculo e aumenta a quantidade de sangue, tendo uma ação relaxante.
O tratamento com ventosas pode ser indicado para eliminar a dor nas costas causada por tensão muscular ou contraturas, inchaço nos braços, pernas ou pés, dor nas articulações, sendo também um bom complemento no tratamento da celulite.
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:
Aumento da circulação sanguínea local;
Eliminação de contraturas musculares e pontos gatilho;
Fortalece os vasos sanguíneos;
Aumentar a produção de líquido sinovial dentro das articulações;
Relaxar e acalmar o corpo e a mente.
SUA CONTRA-INDICAÇÕES:
Embora seja relativamente seguro, o tratamento de ventosaterapia possui algumas contraindicações e por isso, não deve ser aplicado em pessoas que apresentam:
- Trombose, tromboflebite ou distúrbios hemorrágicos;
- Varizes;
- Feridas;
- Febre;
- Fratura no local a ser tratado.
Além disso, o tratamento com ventosas também deve ser evitado durante a gravidez, especialmente se não existir supervisão médica.
Algumas situações que não são contraindicações absolutas, mas que necessitam de mais atenção ao usar este tipo de tratamento são: pessoas com pressão alta descontrolada, logo após praticar exercícios e sua aplicação em áreas que não tenham uma boa camada muscular, tendo mais extremidades ósseas proeminentes.
Fale Conosco
Contato Email
Siga nossas Redes Sociais
Reset Terapias e Movimento 2020. Todos os direitos reservados.
